Meditieren lernen

Ruhe in sich finden

Möchtest du mit dem meditieren beginnen, weisst aber nicht wie?

Mentaltraining Meditation Baden Wettingen

Hier findest du einige meiner geführten Meditationen.

Liebevolle Güte Meditation
Body Scan Meditation
Dankbarkeitsmeditation

Du möchtest gerne in der Gruppe meditieren oder brauchst mehr Unterstützung für den Anfang?  Dann könnte einer der regelmässigen Meditationsabende perfekt für dich sein. Für Einsteiger wie Fortgeschrittene geeignet.

DANKBARKEIT

Herzeffekt Coaching Mentaltraining, Baden Schweiz, Aargau, Wettingen

"NICHT DIE GLÜCKLICHEN SIND DANKBAR. ES SIND DIE DANKBAREN, DIE GLÜCKLICH SIND"

Francis Bacon

Für was bist du heute dankbar?